《我爱我班》主题班会方案

　　心理健康活动方案

　　5.4班

　　活动目标：

　　让学生们对心理健康有初步了解和认识;掌握一些培养心理健康的手段和方法;提高主动注重心理健康的积极性;确立自我心理保健的意识，达到一种健康的心理状态。

　　过程：

　　健康两个字很简单，我们都会写也都认识，但你们知道“什么是健康吗?标志是什么呢?”如果你知道请举手。--------学生回答------------------大家说得很好。我这里有一个参，请大家看一下。

　　下面我们来讨论几个问题：

　　1.什么样的心理状态是不健康的?

　　2.那么不健康的心理状态又是怎样的呢?说说你的看法，也可以举例子。

　　3.试举例说说我们身边的成功者的心理状况又是怎样的呢?

　　大家回答的很好。下面我们一起看看

　　总结心理健康的几个标准：

　　1.智力正常。

　　2.情绪稳定，心境愉快。

　　3.反应适度，行动有序。

　　4.乐于交往，人际关系和谐。

　　5.自我意识良好，个性品质健康。

　　6.良好的社会适应能力。

　　总之：心理健康的人能充分发挥自己的潜能，能妥善地处理和适应人与人之间、人与社会环境之间的相互关系。即包含两层意思：

　　1.无心理疾病

　　2.具有积极发展的心理状态

　　下面是我们中小学生常见的几种心理疾病

　　中小学生常见的几种心理疾病——任性、以自我为中心、注意力不集中、侵犯行为、说脏话、逃学、偷窃、说谎、厌学、敏感多疑、依赖、报复、享受、性心理异常、自卑、__经症、精神_

　　我们应该如何远离这些心理疾病呢?最健康心里状态：积极乐观的心理状态。所以我们要保持一颗积极向上的心

　　请同学们看下面一个小故事

　　案例1：据说在推销员中流传着这样一个小故事，两个欧洲人到非洲去推销皮鞋，第一个推销员看到非洲人都打赤脚，立刻失望地说：“这些人都习惯打赤脚，怎么能买我们皮鞋呢!于是沮丧而回。另一个推销员看到非洲人打赤脚、惊喜万分：“这些人都没有鞋穿，看来皮鞋市场大的很呀”。于是想方设法，向非洲人推销自己的皮鞋，最后发了大财，这就是心态导致的天壤之别。

　　请问同学们你怎么看待这个问题(思考片刻)。

　　案例2：拿破仑.希尔曾经讲过一个令人醒悟的故事：赛尔玛陪丈夫驻扎在一个沙漠中的陆军基地里，丈夫经常外出演习，她一个人留在陆军的小铁皮房子里，奇热无比，又没有人和她聊天，周围都是不懂英语的墨西哥人和印第安人，她很难过地写信对父母说：“一心想回家去……”她的父亲给她回了一封信，信中只有两行字，但这两行字却永远留在她的心中，并改变了她的生活，这两行字是什么呢?

　　“两个人，从牢中的铁窗望去，一个看到泥土，一个却看到了星星。”

　　从此，赛尔玛决定在沙漠中找到自己的星星，她观看沙漠的日落，寻找到几万年前留下的海螺壳，她和当地人交朋友，互送礼物，她研究沙漠中的植物、动物，又学习有关土拨鼠的知识，她把原来认为最恶劣的环境，变成了一生中最有意义的冒险，并出版了一本书《快乐的城堡》，她从自己的牢房中望去，终于望到了自己的星星。

　　是什么让她发生了如此大的转变呢?

　　案例3：龙哈迪是美国历最伟大教练之一，在皮尔博士所写的一本小说《热忱——它能为你做什么?》一文中这样叙述：

　　龙哈迪在达绿湾的时候，他面对着一支屡遭败绩而失去战斗力的球队，他站在他们面前，静静地看着他们，过了一段很长的时间，他以沉默但很有力量的声音说：各位，我就要有一支伟大的球队了，我们要战无不胜，听到了没有!你们要学习防守，你们要学习奔跑，你们要学习拦截，你们要进攻，你们要胜过同你们对抗的球队，听到了没有?

　　如何做到呢?他继续说：你们要相信我，你们要热衷我的方法，一切的秘诀都在这里(他敲着自己的印堂)，从此以后，我要你们只想这件事，你们的家庭，你们的宗教和达绿湾包装者队，要按这个次序让热忱充满你人全身。

　　队员们全都从椅子上站立了起来，并记下了自己的感觉，觉得自己热血沸腾，雄心万丈，那一年他们打赢了七十场球，成为区冠军、全国冠军、世界冠军。

　　一个球队的根本转变，不只是球员的辛苦学习、技巧和对运动的喜爱，更重要的是有了热忱才造成了这种不同的结果，我想对同学们讲，每一个伟大的人都产生于平凡，我也想让你们记住三件事：你的责任、你的使命、你的追求，同学们，你们听到了没有!

　　我们每个人都有一个快乐的童年，现在我们每一个人都有着同样的感受，同样的渴望。在这阳光灿烂的日子里，让我们手拉手去迎接明天的到来，去拥抱美好的未来。下面我们一起齐唱班歌《同一首歌》。

　　鲜花曾告诉我你怎样走过，/大地知道你心中地每一个角落。/甜蜜的梦啊，谁都不会错过。/终于迎来今天这欢聚时刻。/水千条山万座我们曾走过。/每一次相逢的笑脸都彼此铭刻。/在阳光灿烂欢乐的日子里。/我们手拉手啊想说的太多。/星光撒满了所有的童年。/风雨走遍了每一个角落，/同样的感受给了我们同样的渴望，/同样的欢乐给了我们同一首歌。/-----阳光像渗透所有的语言。/春天把友好的故事传送。/同样的感受给了我们同样的渴望，/同样的欢乐给了我们同一首歌。/同一首歌。

《我爱我班》主题班会方案

　　【活动地点】：

　　五（1）班教室

　　【活动时间】：

　　农历五月初三

　　【活动内容】：

　　以游戏的形式体现端午的风俗，弘扬民族，烘托节日气氛，丰富校园文化生活，活跃同学们的课余生活。

　　【活动目的】：

　　1、通过活动让学生了解的来历及风俗习惯，培养学生的好奇心和求知欲。

　　2、在了解端午节由来和风俗习惯时，锻炼学生通过各种（书籍、报刊、网络、他人等）获取信息的能力。

　　3、通过活动，培养学生的合作意识与动手能力。

　　前期准备工作：准备好活动用的`布、针线、材料以及粽子和五彩线。

　　【活动流程】：

　　一、开场白

　　班主任：又到一年粽飘香，你们是否对华夏传统节日——端午节有所期待呢？农历五月初五，是中国传统的端午节，又称端阳节。端午节是中国二千多年的旧习俗，早在周朝，就有“五月五日，蓄兰而沐”的习俗。每到这一天，家家户户都悬钟馗像，挂艾叶菖蒲、赛龙舟、吃粽子、饮雄黄酒等，今天，老师和大家在这里共度佳节。

　　二、了解民族文化

　　班主任：

　　（1）你知道端午节是怎么来的吗？关于端午节有哪些？

　　生：爱国诗人屈原因为担忧国家兴衰，愤而抱石头投汨罗江自尽，而感动天下百姓，百姓为怕鱼儿吃掉屈原尸体。于是用竹叶包成肉粽投入江中，这就是端午吃粽子的由来。

　　生：为了纪念爱国诗人屈原，居民为了不让跳下汨罗江的屈原尸体被鱼虾吃掉，所以在江里投下许多用竹叶包裹的米食（粽子），并且竞相划船（赛龙船）希望找到屈原的尸体。

　　（2）在我们这儿过端午节有哪些有趣的风俗习惯呢？生：吃粽子、撮五彩线戴。

　　（3）你打算怎样度过今年的端午节呢？

　　生：我打算和家人一起吃粽子来过今年的端午节。

　　三、游戏开始

　　（一）吃粽子比赛

　　班主任：我们先来猜个：三角四楞长，珍珠肚里藏，要吃珍珠肉，解带扒衣裳。（谜底：粽子）

　　班主任：下面我们就来个吃粽子比赛，怎么样？（班主任讲规则）

　　参赛者以四人为一组，蒙好双眼，待主持人宣布“开始”后，各参赛选手在原地转五圈，然后找到自己的粽子，以最快的速度解开包装吃完粽子，当完全咽下后举手示意，由小组长检查无误后示意主持人宣布比赛结束。为完成游戏时间最短的获胜选手鼓掌。

　　班主任：从大家刚才的表现，可以看到同学们已感受到了过节的快乐。

　　（二）缝香包

　　先由班主任讲解缝香包的要领和针法，然后同桌两人一组，班主任宣布“开始”后，再动手，同桌可以互相帮助。时间为15分钟。比赛结束后，由班干部推选出5个制作的精美的香包，制作人各自配戴自己的作品一块合影留念。

　　（三）撮五彩线

　　还是同桌两人合作，各自把自己准备好的五彩线拿出来，待班主任喊“开始”，自己动手开始撮，限时3分钟。完了之后，把自己的成果戴到手上，举手示意成功。

　　四、拓展

　　这次活动，通过师生讨论交流、游戏活动、展示作品，使学生在活动中充分展示自己的劳动成果与价值，了解了端午节的来历及风俗习惯，培养了学生的合作意识与动手能力。

　　端午节是中国传统节日，有着悠久的历史和丰富的习俗。可是，就在去年，韩国已经提前申请了端午节为东南亚文化遗产保护，这可给了我们极大的警示：我们应该热爱我们的传统文化习俗，让它们代代相传！

《我爱我班》主题班会方案

　　活动的目的：

　　人类生存的自然环境日益恶劣，保护自然环境，维持生态平衡，已是摆在全人类面前的一个重大课题。通过主题班会，使学生清楚地认识到，如果人类的生存环境遭到破坏，最终受害的将是人类自己。

　　过程：

　　一、活动准备：

　　1.选定主持人，分组找材料。

　　2.在教室黑板上书写：共创绿色家园----“环保从我做起”，布置教室。

　　主持人1：地球是我们赖以生存的家园，生命在这里繁衍生息，请爱护我们的地球，我们共同生活的环境。

　　主持人2：地球是我们的母亲，是哺育中华儿女的土地。可谁对知道地球妈妈在向我们呼唤。

　　主持人1：我们听到了地球妈妈的呼唤，为此召开“善待环境，共享蓝天”的主题班会。

　　主持人(合)：六(1)班环保主题班会现在开始。

　　二、活动开始

　　主持人1：下面让我们先来听有关环境的小故事。

　　1、请听故事：森林与风沙

　　主持人：人类离不开花草，就像婴儿离不开母亲的怀抱。要想花草树木对人笑，人类就得爱环保。今天，为了增强大家对环保的意识，我们开展了有关环保的主题班会。

　　“原以为你是那么宽广，不在乎带走一片阴凉。”

　　“原以为你是那么坚强，没想到你的眼泪在流淌。”

　　“地球，我们惟一的家园，让我们爱你到地久天长!地球，我们的母亲，让我们尽情沐浴你的阳光。”

　　2、环保知识竞赛：

　　3、介绍全球大气污染事件

　　4、垃圾寻出路

　　5、表演环保小故事《一个垃圾筒的遭遇》

　　6、手抄报展览，变废为宝小制作展览

　　主持人2：环保应该从我做起，从身边的小事做起，面对校园的环境，我们该怎么做?分组讨论，并汇总形成六(1)班环保志愿者职责。

　　环保应该从身边做起，在我们校内，该怎样做呢?自愿报名成为环保志愿者，各成员如发现乱扔纸屑、果皮，随地吐痰、吃零食，在墙壁上乱踢、乱涂抹、在草坪上追逐、破坏花木，在校园内吵闹喧哗，不节水节电，浪费资源等不符合

　　环保的不良行为都要予以制止。如有特殊情况要及时上报政教处。

　　各成员如发现地上有纸屑、果皮应主动随手捡起，规定每人每天至少捡5张纸屑或果皮，要随时随地保持教室和清洁区的清洁干净。

　　根据环保志愿者平时表现的情况，期末要评出一名“环保小卫士”。

　　齐唱《爱我中华》

　　三、班主任总结

　　我觉得这次环保主题班会开得很好，通过环保小故事，森林、水资源调查报告、废气、废渣的自述，全球十大污染事件、手抄报展示、变废为宝作品展示了全球环境的状况，污染的严重性，环保的重要性。通过这次主题班会，我想同学们会更明白，我们只有一个地球，善待环境，共享蓝天，拯救地球就是拯救未来，保护环境，人人有责，我们期盼绿茵，我们期盼着美丽的家园。环保应该从我做起，从身边做起!

　　四、主持人宣布主题班会结束。

　　五、我们的认识

　　通过此次班会，让我们对环保有了更深一步的认识，大家知道了怎样才能环保，意识到了平时没注意到的生活细节，认识到只有共同创建一个良好的环境才能更好的学习和生活。建设绿色家园人人有责。环保并不遥远，我们可以从身边的小事做起，为建设绿色地球、绿色学校贡献出自己的力量。首页12尾页