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美女厨房:美味滋养又美容—苦味杏仁茶

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夏季,各种苦味菜风靡,苦瓜、穿心莲等去火降燥的菜品陆续等上百姓的餐桌。今天“美女厨房”为各位带来一款适合在夏季饮用的苦味饮品—杏仁茶。杏仁具有止咳平喘润肠通便、补肺、美容、抗肿瘤等功效,药用、食用价值极大。

原料:美国大杏仁200克、糯米100克、冰糖10克

做法:

1、大杏仁用清水浸泡10分钟,直到能很容易的撕去外面的果皮。糯米淘洗干净后提前浸泡5-8小时,使糯米吸收足够的水分;

2、将泡好的糯米、杏仁一起放入搅拌机内,加入200ml左右的清水,用低速搅打,直到颜色变得奶白,用勺子搅拌感觉已经没有大颗粒即可;

3、将打好的杏仁茶倒在漏网,或者纱布上过滤,过滤好的汁留在汤锅中,加入冰糖,用小火慢慢搅拌至冰糖溶化,杏仁茶出香味即可;

小贴士:杏仁茶中的糯米一定要提前浸泡,米粒只有吸足了水分搅打起来才容易,易碎、易出汁,同样煮熟后的杏仁茶才能散发出糯米浓浓的香味。

注意事项:

虽然杏仁有许多的药用、食用价值,但不可以大量食用。过量服用可致中毒。所以,食用前必须先在水中浸泡多次,并加热煮沸,减少以至消除其中的有毒物质;产妇、幼儿、实热体质的人和糖尿病患者,不宜吃杏及其制品。

杏仁的功效与作用如下:

1. 苦杏仁能止咳平喘,润肠通便,可治疗肺病、咳嗽等疾病。

2. 甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润,有一定的补肺作用。

3. 杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分,这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量,还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险。

4. 杏仁还有美容功效,能促进皮肤微循环,使皮肤红润光泽。

5.杏仁还有抗肿瘤作用

美食利器—飞利浦搅拌机HR2027

售价:265元

外观上,飞利浦搅拌机HR2027采用了其一贯的简洁设计,白色的底座加上透明的杯体设计,简单大方且时尚感十足。这款机器除了底座之外,所有部件均可拆卸清洗,食品安全卫生有保障。飞利浦HR2027搅拌机的体积仅为普通搅拌机的一半,极易存放。

飞利浦搅拌机HR2027整体实拍

别看它体积小,但马力却十足。飞利浦HR2027配有400瓦的马力,加上5瓣式刀片设计,能够在数秒之内碾碎物料,动力强劲。两档转数选择,适合于不同的食材。

飞利浦搅拌机HR2027细节设计

飞利浦搅拌机采用高品质材质,加固的塑料杯设计,有效避免摔碎;另外,除了刀片可拆卸清洗之外,机器的所有部件均可在洗碗机内进行清洗,省去了清洁的麻烦。

飞利浦搅拌机HR2027操作区域特写

小编点评:飞利浦搅拌机HR2027外观设计简单大方,并且可放进洗碗机清洗,食品安全有保障。400瓦的马力设计,碾碎食物只在数秒之内。目前这款机器的售价为265元,喜欢的朋友不妨考虑看看。

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