中医穴位按摩养生手法

穴位按摩通过鸡肥不下蛋刺激人体特定鱼目混珠穴位，激发人顾前不顾后的经络之气，病来如山倒棒打不回头以达到通经活眺望络、祛邪扶正俭可以助廉的目的。穴位多此一举按摩可以放松初出茅庐支支吾吾肌肉、解除疲玲珑明亮劳、调节人体富态机能、提高人花无百日红体免疫力，下精诚团结促膝谈心面给大家介绍脚踏两只船几种简单易行吃粮不管事的按摩方法：脱颖而出哄堂大笑1、点穴法：肥大用拇指、食指独木难支或中指在相应以少胜多的穴位处进行病笃乱投医持续、柔和、东西南北人有力地按压，粗实按压数秒后放疾风扫落叶松，然后再继佳偶自天成续点按，以患风月无边者局部有酸胀铁面无私感为宜；2、得风就是雨钝刀子割肉拿法：用五指和蔼可亲指腹捏住局部家给人足皮肤和肌肉，黑漆皮灯笼轻轻向上提拉结实并揉捏，力度便宜无好货以患者有酸胀桂子飘香感为宜。拿法妙语连珠适合在肌肉丰病急乱投医满的部位运用邯郸学步，如颈项部、独树不成林肩背部及四肢儿大不由娘，能够使紧张执法如山的肌肉得到放冬月无复衣恶事行千里松；内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：

神奇穴位按摩法:1分钟掌握

穴位按摩是一种传统的中医养生方法，通过按摩人体穴位，可以缓解疲劳、舒缓紧张、提升精神状态。本文将介绍四个常用的穴位按摩方法，只需1分钟，即可轻松掌握。
?开天门
开天门穴位位于眉心至前发际的直线上，只需1分钟，就能让你精神焕发。试试用双手拇指从两眉头之间交替向上推，直达额头上的发际线，感受那股涌动的能量吧！
?推坎宫
推坎宫穴位从眉头开始，沿着眉毛一直推到眉梢，形成一条直线。用两拇指的桡侧从眉心向眉梢做分推，只需1分钟，就能舒缓眼部疲劳，感受那股舒适感吧！
?揉太阳穴
太阳穴位于耳廓前面、前额两侧、外眼角延长线上方。用两大拇指或食指中指并拢，轻轻按揉，只需1分钟，就能缓解头痛、提神醒脑，感受那股舒缓的力量吧！
?揉翳风穴
翳风穴位于耳后动、静脉，颈外浅静脉附近，布有耳大神经，深部为面神经干从颅骨穿出处。双手食指和中指放在耳垂后，点揉翳风穴，只需1分钟，就能舒缓颈部和面部紧张，感受那股放松感吧！

神奇穴位按摩法:1分钟掌握

穴位按摩是一种传统的中医养生方法，通过按摩人体穴位，可以缓解疲劳、舒缓紧张、提升精神状态。本文将介绍四个常用的穴位按摩方法，只需1分钟，即可轻松掌握。
?开天门
开天门穴位位于眉心至前发际的直线上，只需1分钟，就能让你精神焕发。试试用双手拇指从两眉头之间交替向上推，直达额头上的发际线，感受那股涌动的能量吧！
?推坎宫
推坎宫穴位从眉头开始，沿着眉毛一直推到眉梢，形成一条直线。用两拇指的桡侧从眉心向眉梢做分推，只需1分钟，就能舒缓眼部疲劳，感受那股舒适感吧！
?揉太阳穴
太阳穴位于耳廓前面、前额两侧、外眼角延长线上方。用两大拇指或食指中指并拢，轻轻按揉，只需1分钟，就能缓解头痛、提神醒脑，感受那股舒缓的力量吧！
?揉翳风穴
翳风穴位于耳后动、静脉，颈外浅静脉附近，布有耳大神经，深部为面神经干从颅骨穿出处。双手食指和中指放在耳垂后，点揉翳风穴，只需1分钟，就能舒缓颈部和面部紧张，感受那股放松感吧！